I nostri spettri sono interiori

Ci crediamo spesso vittime degli altri, delle loro parole cattive o del loro atteggiamento sgradevole, mentre in fin dei conti il problema è che concediamo loro un pote­re eccessivo. La libertà è probabilmente una delle cose più difficili da accettare consapevolmente: solo gli arti­sti, quando sono capaci di una vera e propria espressio­ne artistica, sono liberi. Anche se non pretendiamo di essere degli artisti, possiamo liberarci dai limiti che noi stessi stabiliamo. In tal senso, è fonte d'ispirazione il pensiero buddhista:  

Nessuna persona esterna a noi 

può controllarci interiormente. 

Quando sappiamo questo, 

sia­mo liberi.

“Io vedo, io non ho paura”